Ako sa pekne opáliť, no nespáliť?

Leto je v plnom prúde. Horúce letné lúče nám svietia do okien a my im len ťažko odolávame. Opálená pokožka vyzerá atraktívnejšia, prečo teda nevyužiť dary prírody a neskrášliť svoje telo? Slnečné lúče ale vedia aj ublížiť! Ako sa teda opaľovať do hneda, no zároveň zdravo? Postupne a pravidelne So slnečným žiarením treba zaobchádzať opatrne. Pokožka nie je zvyknutá byť vystavená priamemu letnému